Sen Sen No Sen   Attaque préventive

Le Sen Sen No Sen est l’étape ultime qui suit le Sen No Sen puisque la contre attaque se fait avant même l’attaque de l’adversaire. C’est une attaque préventive, face au comportement agressif de l’adversaire.

Il ne s’agit donc pas simplement d’attaquer l’adversaire et d’agir en premier. Il s’agit dans le Sen Sen No Sen d’être dans un tel état de vigilance, à sa position, ses déplacements que vous pouvez décrypter son intention et agir par prévention pour éviter de vous retrouver en réaction avec le danger inhérent de subir son attaque.

D’une certaine manière le Sen Sen No Sen est une manière de pré-empter l’attaque de votre adversaire.

Sur le plan pédagogique, le Sen Sen No Sen est souvent présenté comme le point d’aboutissement d’un triptyque de timing en Karate : le Go No Sen (réagir après l’attaque), le Sen No Sen (agir au moment même de l’attaque), puis le Sen Sen No Sen (agir avant même que l’attaque ne soit lancée, sur simple lecture de l’intention). C’est un concept davantage travaillé au niveau mental et perceptif qu’au niveau purement technique.

Les trois notions de timing (Sen No Sen, Sen Sen No Sen, Go No Sen) forment une hiérarchie d’initiative en Kumite plutôt que trois techniques isolées : plus l’initiative est prise tôt, plus elle exige de lecture de l’intention adverse et de maîtrise du Zanshin (vigilance constante).