Mots courants
Quelques mots courants de Japonais, qui pourront vous servir …
(Voir le glossaire synthétique)
Gi 
Tenue
Le Gi est la tenue d’entraînement, aussi souvent appelé Dogi voire Kimono
Giri Devoir
Notion japonaise d’obligation morale/sociale ; éclaire certains codes de comportement et de respect enseignés au dojo au-delà de la seule technique.
Go Cinq
Cinquième chiffre, présent dans des noms comme Gojushiho (« 54 pas »).
Go No Keiko Entrainement dur
Entraînement dur, réalisé avec force et rigidité, par opposition à Ju No Keiko, l’entraînement souple.
Go No Sen Réaction
Le Go No Sen (後の先), « l’initiative d’après », est le troisième grand concept de timing du Karaté en Kumite, avec le Sen No Sen (contre-attaque simultanée) et le Tai No Sen (esquive puis contre-attaque). Il consiste à laisser l’adversaire engager pleinement son attaque, à la bloquer (Uke), puis à profiter du contrôle ainsi établi sur cette attaque pour placer une contre-attaque. Le Go No Sen n’est cependant pas une simple séquence mécanique « blocage puis riposte » : il demande un état d’esprit particulier, où la reprise d’initiative se fait en harmonie avec le mouvement même de l’adversaire, comme un prolongement naturel de son attaque plutôt qu’une rupture. C’est souvent le premier timing enseigné en Kihon et en Kumite, car il permet au pratiquant débutant de construire ses réflexes de blocage avant d’aborder les timings plus risqués du Sen No Sen.
Gohon Cinq fois
Cinq fois. Utilisé dans Gohon Kumite, un exercice de combat codifié à cinq attaques successives, où l’attaquant enchaîne cinq techniques identiques que le défenseur bloque puis contre-attaque.
Goju Nin Kumite 50 combats
Epreuve de 50 combats, pratiquée dans le Kyokushinkai.
Gojushiho Kata
Donne lieu à deux katas : Gojushiho Sho et Gojushiho Dai
Gyaku Contre
Gyaku désigne tout ce qui est "à contre", par exemple du bras opposé à la jambe
Hachi Huit
Huitième chiffre. Donne son nom à Hachiji Dachi, la position naturelle pieds écartés en forme du kanji « huit ».
Hanmi Position des hanches à 45, vers l'extérieur.
Le Hanmi (半身), littéralement le « demi-corps », désigne une orientation des hanches à 45 degrés par rapport à l’adversaire, plutôt qu’une position totalement de face ou totalement de profil. Cette rotation partielle du bassin réduit la surface corporelle exposée à une attaque directe tout en conservant la capacité de générer de la puissance dans les techniques de bras ou de jambe, ce qui en fait l’un des principes posturaux les plus répandus du Karaté, que l’on retrouve dans de nombreuses gardes (Kamae) et positions de combat. Il s’oppose au Gyaku Hanmi, où la rotation des hanches se fait dans le sens inverse de ce qu’impose naturellement la technique exécutée.
Hanshi Maître
Titre honorifique donné au plus haut gradé d’une organisation. Signifie aussi "maîtrise intérieure et extérieure unifiée". Il est un exemple unique et doit posséder un sens de l’honneur, une éthique exceptionnelle.
Le titre de Hanshi s’inscrit dans une hiérarchie de titres honorifiques japonais (Shogo) distincte des grades Dan : Renshi (niveau initial), puis Kyoshi (niveau intermédiaire), puis Hanshi (haut maître), avec au sommet le titre de Meijin. Historiquement, seul l’Empereur du Japon pouvait accorder ces titres ; aujourd’hui plusieurs fédérations en délèguent l’attribution, notamment la Kokusai Budoin, fondée en 1952. Un pratiquant peut être 8e, 9e ou 10e Dan sans pour autant détenir le titre de Hanshi, qui reconnaît une dimension de maîtrise et d’exemplarité allant au-delà du seul niveau technique.
Hanshi-Shihan Cinquième Dan et au dessus
Titres réservés aux plus hauts gradés (généralement à partir du 6e-7e Dan selon les organisations), reconnaissant une autorité et une expertise exceptionnelles.
Hanza Assis décontracté
Assis genoux en l’air (ZAZEN) position décontractée
Happo Huit directions
Les huit directions. Notion évoquant la capacité à se déplacer et réagir dans toutes les directions de l’espace autour de soi.
Harai Waza Techniques de balayage
Les techniques de balayage, visant à faire perdre l’équilibre à l’adversaire en fauchant un appui au sol.
Heian Esprit paisible
L’esprit paisible, ou la paix. Nom d’une célèbre série de katas (équivalent des Pinan dans certains styles) destinés à l’apprentissage progressif des fondamentaux.
Heiko Parallèle
Parallèle. Donne son nom à Heiko Dachi, une position naturelle où les pieds sont alignés parallèlement, écartés de la largeur des épaules.
Henka Waza Techniques du kata (Aikido)
Henka Waza, ce sont les techniques utilisées après l’application de Oyo Waza, c’est-à-dire des techniques du kata. Terme utilisé en Aikido
Hidari Gauche
Gauche. Terme directionnel fondamental, utilisé pour préciser le côté d’exécution d’une technique. Hidari forme une paire avec son opposé Migi (droite) : ensemble, ces deux termes permettent de préciser le côté de très nombreuses techniques et positions, comme on le retrouve par exemple dans Hidari Shizentai et Migi Shizentai.