Strongfight
Le Strongfight est une école de musculation destinées aux Arts Martiaux. Cette école part du principe que la force est fondamentale et que les pratiques de musculation classiques ne sont pas adaptées : soit pas associées aux gestes techniques, donc mal à propos ; soit insuffisantes ou peu efficaces dans leur apprentissage.
Le Strongfight s’appuie sur le StrongFirst, dont la conviction est :
"La force est la base du développement des autres qualités physiques » déclarait le Professeur Leonid Matveev. Pour atteindre de hauts niveaux en matière de puissance, d’endurance, d’aptitudes sportives, et de perte de graisse vous devez d’abord devenir fort. Point final"
Catégorie : Musculation
Voir aussi : Stamina | Kettlebell |
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