Seiken   Poing fermé

Le Seiken (正拳), le « poing correct », est la principale arme de poing du Karaté et la surface de frappe utilisée dans la grande majorité des techniques de percussion à la main. Il se forme en fermant fermement les doigts puis en verrouillant le pouce par-dessus l’index et le majeur, le dos de la main orienté vers le haut au moment de l’impact. La frappe se concentre exclusivement sur les articulations des deux premières phalanges de l’index et du majeur (les 2ème et 3ème métacarpiens) : c’est cette petite surface qui concentre toute la puissance et explique l’importance du Makiwara (poteau d’entraînement) pour durcir et aligner correctement le poing. Un mauvais alignement du poignet au moment du choc est la cause la plus fréquente de blessure avec cette technique. Selon les styles, le Seiken est parfois désigné sous les noms de Hon Ken, Shoken ou Kobushi, mais le principe reste identique.