Kento   Articulation de la base des doigts

Le Kento (拳頭) désigne l’articulation formée à la base des doigts lorsque le poing est fermé, c’est-à-dire les phalanges proximales qui viennent former le relief osseux du poing. C’est précisément cette zone qui constitue la surface de frappe privilégiée du Seiken (le poing fermé classique du Karaté) : au moment de l’impact, seuls les deux premiers Kento — ceux de l’index et du majeur — doivent entrer en contact avec la cible, et non l’ensemble des phalanges. Un alignement correct du Kento avec l’avant-bras au moment du choc est essentiel : mal positionné, il expose le poignet et les articulations à un risque de blessure important, ce qui explique l’importance du travail au Makiwara pour apprendre à frapper avec la bonne surface et le bon alignement.