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Sune Sune  Tibia Tibia

Catégorie : Zones de frappe

Le Sune (脛) désigne le tibia, la face avant de la jambe entre le genou et la cheville. C’est une zone cible fréquente des coups de pied bas (Gedan Mawashi Geri notamment), en particulier en Karaté de combat plein contact où ce type de frappe vise à déstabiliser l’appui de l’adversaire. Le Sune est aussi la partie du corps que le pratiquant renforce lui-même, par un travail progressif au Makiwara ou sur sac, afin de pouvoir porter ses propres coups de pied circulaires sans se blesser au moment de l’impact.

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Rédigé par Stan Delafe, pratique le Karate depuis 35 ans, 2ème de Shotokan SKI et 1er dan de Kyokushin IKO. En savoir plus