Choisir son style de Karate

1. Shotokan Ryu

Le Shotokan est le style le plus pratiqué dans le monde, développée à partir de différents art martiaux par Gichin Funakoshi. Le Shotokan est un style dit du Nord et donc les techniques vont être des positions profondes et longues qui fournissent la stabilité, mouvements puissants et position renforçant les jambes.

Comme tous les styles, le Shotokan comporte trois modalités d’apprentissage :
• Le Kihon: techniques pratiquées seul ou avec partenaire
• Le Kumite: traditionnel ou en compétition
• Les Katas: séquences de combat codifiées

Maître Funakoshi nous a aussi livré les principes du Karate Do

Pour en savoir plus sur le style Shotokan
Quelques maîtres du style Shotokan

2. Goju Ryu

Style traditionnel du Sud. On y trouve beaucoup de techniques de mains ouvertes, de luxations et de postures hautes. Le renforcement musculaire, le durcissement ou les exercices respiratoires y tiennent une part importante.

Ce style de karaté prend son origine dans le Naha-Te d’Okinawa et a été fondé par Chojun Miyagi en 1926. C’est en effet lui qui concrétisa le passage du Naha-Te au Goju-Ryu et qui décida de l’appellation.

La véritable branche japonaise du Goju Ryu connut toutefois son essor avec un de ses élèves, Gogen Yamaguchi, un maître légendaire du Karaté qui fût surnommé "le chat".

Pour en savoir plus sur les maîtres Goju Ryu

3. Wado Ryu

Ce style favorise est l’un des plus souples. Ses postures sont plus hautes, ses techniques sont plus enroulées et plus fluides que dans le Shotokan. Ce style a été créé en 1939 par Hironori Ohtsuka. Celui-ci était maître de ju-jitsu lorsqu’il découvrit le karaté sous la férule de Gichin Funakoshi.

Il complètera quelques lacunes grâce à ses connaissances initiales et à la pratique du Shito-ryu afin de créer son propre style.

4. Shito Ryu

Ce style du Sud est assez proche du Goju Ryu. Il a été créé en 1939 par Kenwa Mabuni.

Les déplacements sont basés sur les esquives pour sortir systématiquement de la ligne d’attaque de l’adversaire. La hauteur et la largeur des postures varient sans arrêt : Shiko Dachi, Sanchin Dachi,Neko Ashi Dachi. Les techniques sont courtes, enroulées, les bloquages sont puissants et on utilise fréquemment les saisies.

Le fondateur a été un élève brillant des 2 grands maîtres de l’île : Anko Itosu du Shuri-Te, et Kanryo Higaonna du Naha-Te.

5. Kyokushinkai

Dans ce style de l’Ultime Vérité, le combat est central. La recherche de l’efficacité prime avant tout et seul le combat réel peut apporter la preuve du Karate efficace.
Le travail des katas est essentiel également et combine des Katas du nord (Shotokan) et du Sud (Goju-Ryu).

Ce style a été créé en 1964 par Masutatsu Oyama après une longue quête personnelle. Les compétitions de karaté Kyokushin sont basées sur le combat full-contact et la casse de planches.

Pour en savoir plus sur l’école Kyokushin
Pour en savoir plus sur les maîtres de l’école Kyokushin

6. Uechi Ryu

Le style associe l’attaque et la défense dans un même mouvement et favorise l’endurcissement du corps pour l’attaque et la défense, notamment lors du Kata Sanchin. Ce style de Karaté du Sud, proche du Goju Ryu, est hérité de l’enseignement de Kanbun Uechi. Il partit en Chine et fit la connaissance d’un maître chinois Zhou Zihe. Expert d’une école de boxe chinoise du nom de pangainon, il va enseigner ce style à Kanbun pendant dix ans.

Le pangainon est basé sur les boxes du tigre, de la grue et du dragon. Son originalité est le travail main ouverte, les coups portés avec la pointe des orteils, des piques aux yeux, des blocages circulaires.

7. Shotokai

Deux courants prédominent dans le Shotokaï :
• celui de Tetsuji Murakami (également subdivisé en plusieurs associations du fait de sa mort et de la dispersion de ses élèves : Kiseikai, Shotokaï Europe, Mushinkai…),
• et celui de Mitsusuke Harada.

Ce style se veut être le prolongement des recherches de Yoshitaka Funakoshi (Shotokan) et intègre des techniques et notions propres à l’aïkido afin de rendre la méthode davantage en rapport avec les traditions martiales japonaises (Budo).

8. Shorin Ryu

Un des styles de Karate d’Okinawa les plus ancien fondé par le mythique Sokon Matsumura. Il travailla comme garde du corps auprès de différents rois lorsqu’il travaillait en Chine. Puis il ouvrit son école à Okinawa et enseigna à de nombreux maîtres dont Funakoshi.

Vers 1830 au cours de ses voyages en Chine il étudia le Kung Fu de Shaolin et d’autres méthodes chinoises.

Il transmit son héritage à son fils Nabi Matsumura.

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