Shizen Tai Shizen Tai

Position d’attente, aussi parfois appellée Fudo Dachi. La position est naturelle et est préparatoire à l’adoption d’une position d’attaque ou de défense. Le corps doit être souple, décontracté, disponible et vigilant. On va classer dans cette famille "Shizen Tai": Heisoku Dachi, Musibi Dachi, Heiko Hachiji Dachi. Les pieds sont écartés d’une largeur d’épaules et les pieds parallèle. Le poids est centré. Les pieds sont bien à plat sur le sol.

Voir aussi:  Yoi  |

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