Zenkutsu Dachi Zenkutsu Dachi

Position de base du Karate, poids du corps à 70% sur l'avant, le genou avant à l'aplomb du pied, la jambe arrière tendue et le pied arrière tournée vers l'avant (ou à 45° selon les styles), talon collé au sol. Les épaules sont tournées vers l'avant.

Zenkutsu Dachi

Voir aussi:  Han Zenkutsu Dachi  |

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