Tsuki No Kata Tsuki No Kata

Tsuki no Kata signifie le "kata du poing". L’élève apprend à projeter la puissance de ses coups de poings dans de multiples positions, hauteurs et directions.

On y trouve la compréhension des différentes positions de pieds et le passage de l’une à l’autre avec la recherche de stabilité et de travail d’un déplacement sans changer de hauteur. D’autres notions plus profondes comme le travail du Hara et le déblocage de la force à partir des hanches y sont abordées.

Les origines de ce kata sont attribuées à Seigo Tada le fondateur de la branche Seigokan du Gojo-Ryu. Né en 1922, il a étudé l’essence Goju-Ryu avec Chojun Miyagi. Dans ce style, le kata est appellé “Kihon Tsuki No”. D’un point de vue historique, Seigo Tada a beaucoup fait pour transformer le karate dans sa forme compétitive. Tsuki No Kata est l’un des deux katas qu’il a inventé. Dans certains cercles Kyokushin, le kata est attribué à Tadashi Nakamura parce qu’il affirme l’avoir introduit dans le karate Kyokushin. Cependant, beaucoup pensent qu’il a amené le kata de son passé Goju-Ryu.

Vidéo comprenant la réforme IKO 2020

Mokuso: 90 degrees Musubi-Dachi. Put the hands position one fist distance from the body. Hide the Migi-Seiken area with the left hand. Move the hands all the way down and keep the armpit closed.

Ibuki and Yooi: Slide the hands smoothly up to the temple high and make the Uchi-Hachiji-Dachi. Make the Seiken as you execute the Ibuki, and make th’e Heiko-Dachi.

Count 7: From the Zenkutsu-Dachi Migi-Chudan-Oi-Zuki, slowly move the right foot back to make the Nekoashi-Dachi as the Zanshin. Move the right foot straight to the left for the shoulder width, and turn your body to make the Hidari-Sanchin-Dachi Hidari-Uchi-Uke.

Count 15: Turn with the Kiba-Dachi position. Turn your upper body from the Kiba-Dachi Hidari-Jun-Zuki to Migi-Nukite without making E-Noji-Dachi. You must keep the firm Kiba-Dachi and twist the hip to preserve the power.

Count 17: From the Kiba-Dachi Hidari-Nukite position, slide the left foot (Chusoku touching the floor) slowly to touch the right foot with the eye contact to the left showing the Zanshin. As the both feet come together, change the eye contact to the front. Then move back the left foot back to make the Migi-Zenkutsu-Dachi position and execute the Uchi-Uke Gedan-Barai.

Count 20: Mawashi-Uke. The upper hand should be the Shuto-Uke, and the lower hand should be Shotei. The hands move circularly in front of the body symmetrically. Do not overextend the elbow or move the hands behind the body. After both hands reach the Hikite position with both the Shotei at the same height, execute both Shotei to the center of body, aimed to face and groin, with Ibuki.

Naore: Put the hands together without covering the eyes (the left hand is above the right hand), mover—the left heel inwards and slide the right foot to bring the heels together Musubi Dachi. Straighten the knees and down the hands to return to the beginning Mokuso position.

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