Tradition

Quelques mots clefs relatifs aux traditions des arts martiaux et du Karaté en particulier

Agatsu Agatsu  Victoire sur soi-même Victoire sur soi-même

Agatsu est un des principes de l’Aikido : Masakatsu Agatsu qui signifie "la vraie victoire est la victoire sur soi-même"

Ai Ai  Harmonie Harmonie

Le Ai, premier caractère de l’Aikido, signifie concorde, union, harmonie.

Ai

Aikido Aikido

Art martial traditionel japonais fondé par Morihei Uyeshiba

Ben Ben

Etude / Compréhension

Bu Bu  Guerre Guerre

Bu, c’est la guerre ou l’arme, cela veut aussi dire "martial". Le caractère Bu est dérivé du caractère "arrêter" et "arme" du type hallebarde. Il y a donc l’idée d’arrêter la hallebarde dans ce caractère.

Bu

Budo Budo  Voie Martiale Voie Martiale

Le Budo est la Voie Martiale, celle qui permet par la pratique de la guerre dans l’esprit du Samourai, de prévenir la violence et de l’éviter autant que possible.

Voir aussi la signification de Bu

Budo

Bunkai Bunkai  Analyse Analyse

Le Bunkai c’est l’analyse, le décodage, la décomposition des formes Kata. C’est en pratique la mise en pratique de chaque séquence de combat. Le Kata est suffisamment riche pour offrir sur chaque séquence de multiples interprétations possibles. Des interprétations apparaissent d’emblée pour le débutant (Gengi Bunkai). Un expert saura y trouver des décodages beaucoup plus évolués (Kaishaku Bunkai).

Une explication par Shihan Bertrand Kron, Kyokushinkai.

Bunkai

Bushi Bushi

Guerrier médiéval

Bushido Bushido  Voie du guerrier Voie du guerrier

Le Bushido désigne la voie du guerrier, celle du Samourai. Signifie littéralement "Voie du guerrier".

Les Valeurs du Bushido sont
- giri : obeissance
- shiki : détermination
- ansha : génerosité
- fudo : rectitude mentale
- doryo : magnanimité
- ninyo : humanité

Bushido

Chadai  Chadai 

Frais de natte, qu’il convient de payer discrètement lors de la visite d’un dojo à l’élève le plus ancien

Chi Chi

Sang, terre

Chikara Chikara

La force brutale , aveugle, irréfléchie

Chinto Chinto

Chinto est un kata, c’est aussi une position Wado Ryu

Choku tsuki Choku tsuki

Coup de poing (Choku) direct (Tsuki)

Chuden Chuden

Enseignement de niveau moyen

Dai-shihan Dai-shihan  Grand maître Grand maître

Grand maître

Daruma Daruma

Le daruma est une figurine de papier mâché japonaise. Cette poupée réprésente un moine bouddhiste, sans bras ni jambes. Un daruma est dans la culture japonaise une figurine qui porte chance et prospérité selon les vœux de celui qui l’invoque.

Daruma

Deshi Deshi  Disciple Disciple

Monji (ou Deshi) : Disciple

Do Do  Voie Voie

Do est le suffixe de tous les Arts Martiaux, mais d’autres Arts japonais dont le but est d’atteindre la perfection par la pratique, selon une tradition. Pour le Karate-Do, la Voie est le parcours d’une vie, celle de la main vide. Le caractère japonais pour Do est le même que Tao en chinois.

Do

Dojo Dojo

Le Dojo est la salle d’entrainement, le lieu où l’on développe la Voie littéralement

Dojo

Dojo arashi Dojo arashi

Provoquer le meilleur d’un dojo au combat

Dojo Kun Dojo Kun  Principes du Dojo Principes du Dojo

Dojo Kun signifiant littéralement "règles" ou "préceptes" du dojo. Le Dojo Kun est écrit par le fondateur de l’école et est son héritage pour dicter aux étudiants le comportement qui est attendu, dans le dojo mais aussi à l’extérieur. Les préceptes proposent donc une philosophie de vie, dans l’esprit du Budo. Ils sont normalement affichés dans le dojo et peuvent être récités à la fin du cours, ce qui est par exemple souvent le cas dans le style Kyokushin. Le Karate est un style de combat puissant et dangereux. Les préceptes permettent d’éviter les mauvais usages des arts martiaux, pour en faire un art de développement personnel au service de la paix et non un outil de violence.

Dans le style Shotokan, Gichin Funakoshi nous a légué les 20 principes du Karate qui sont un héritage pour tous les pratiquants de Karate à travers le monde.

Dans le style Kyokushin, le Dojo Kun a été a été écrit par Sosai Mas Oyama avec l’assistance de Eiji Yohikawa, qui fut l’auteur du livre traitant de la vie et des exploits de Miyamoto Musashi, sujet favori de Mas Oyama. Il comporte 7 préceptes ou serments qui sont :

1. Afin d’avoir un esprit inébranlable nous éduquerons notre corps et notre mental.
Hitotsu, ware ware wa, shinshin o renmashi, kakko fubatsu no shingi o kiwameru koto.

2. Nous observerons la signification profonde de l’art martial de façon à pouvoir la comprendre un jour.
Hitotsu, ware ware wa, bu no shinzui o kiwame, ki ni hasshi, kan ni bin naru koto.

3. Fermement nous chercherons à entretenir notre sens de l’abnégation.
Hitotsu, ware ware wa, shitsujitsu gôken o motte, jiko no seishin o kanyô suru koto.

4. Nous observerons les règles de la courtoisie, du respect envers nos maîtres et éviterons tout acte de violence.
Hitotsu, ware ware wa, reisetsu o omonji, chôjô o keishi, sobô no furumai o tsutsushimo koto.

5. Sans autre désir nous aspirerons à la sagesse et à la force mentale.
Hitotsu, ware ware wa, chisei to tairyoku to o kôjô sase, koto ni nozonde ayamatazaru koto.

6. Nous respecterons les croyances de chacun et n’oublierons jamaisles vrais mérites de l’humilité.
Hitotsu, ware ware wa, shinbutsu o tôtobi, kenjô no bitoku o wasurezaru koto.

7. Toute notre vie à travers la discipline du karaté-do nous chercherons à accomplir la vraie signification de la voie Kyokushin.
Hitotsu, ware ware wa, shôgai no shûgyô o karate no michi ni tsûji, Kyokushin no michi o mattou suru koto.

Dans le style Goju Ryu, le Dojo Kun comprend huit règles :

1. Hitotsu. Sois humble et poli.

2. Hitotsu. Entraine-toi en prenant en compte ta force physique.

3. Hitotsu. Pratique sincèrement avec créativité.

4. Hitotsu. Sois calme et prompt.

5. Hitotsu. Prends soin de ta santé.

6. Hitotsu. Vis pleinement ta vie.

7. Hitotsu. Ne sois pas trop fier ou trop modeste.

8. Hitotsu. Continue ton entrainement avec patience.

Dojo Kun

Dojo-sho Dojo-sho  Responsable du dojo Responsable du dojo

Responsable du dojo

Dokudo Dokudo

Traité sur l’étique du guerrier par miyamoto musashi

Domo arigato gosai imashita Domo arigato gosai imashita

Je vous remercie beaucoup

Doshi Doshi  Gardien de la voie Gardien de la voie

Gardien de la voie

Ekku Ekku  Rame Rame

Rame en bois, utilisée comme une arme dans le Kobudo d’Okinawa

Ekku

Embusen Embusen  Séquence de Kata Séquence de Kata

Embusen, c’est une séquence de mouvements au sol dans un Kata

En Bu En Bu

Le En Bu existe en Karaté traditionnel : il s’agit d’un assaut codifié d’une minute. La séquence enchaîne au moins un Mae Geri, un Tsuki, un Mawashi et un Ushiro Geri. La séquence se termine par un coup final ou Tori l’emporte sur Uke : c’est le Todome Waza. Voici une vidéo exemple de En Bu:

Ha Ha  Destruction Destruction

Le Ha, la destruction au sens littéral, exprime la dernière étape d’étude personnelle d’un Kata. L’appropriation est alors aboutie. On passe du mimétisme à la maîtrise, étape ultime de l’art. Citons Minamoto : "Mais de quelle manière agir pour que ce kata soit parfait ? Etant donné qu’il est façonné par des individus ayant une expérience dans leur vie, des dispositions naturelles et une constitution fondamentalement différentes de soi-même, il est inéluctable qu’il y ait des choses qui ne conviennent pas à son propre corps. Si l’on approfondit l’étape d’étude qui permet l’assimilation physique du kata, il se produit alors naturellement des difficultés. Ensuite, on détruit le kata que l’on à en soi. II apparaît une exigence qui consiste à vouloir détruire le kata. Ceci est l’étape du ha"

Hombu-sho Hombu-sho  Maître principal Maître principal

Maître principal

Joseki Joseki  Mur d'honneur Mur d'honneur

Mur d’honneur du Dojo, côté du Bois, à Droite

Joseki

Kagami Biraki Kagami Biraki

Cérémonie traditionnelle japonaise de célébration de la nouvelle année. Dans les familles c’est l’occasion de rompre une bouteille de saké, de partager des pâtes de riz. Dans les écoles d’arts martiaux, cette célébration prend un ton particulier.

Les élèves s’efforçent de s’unir mentalement pour poursuivre des objectifs communs à travers la discipline et bien sûr l’entrainement. C’est l’occasion de renouveller son engagement dans la voie du Karate.

Kagami Biraki

Kaicho Kaicho  Président Président

Président

Kamiza Kamiza

Mur d’Honneur dans le Dojo (Place du shinden), côté de l’eau

Kamiza

Kara Kara  Vide Vide

Kara signifie Vide, c’est-à-dire la main sans arme dans Kare-Te.

Kara

Karate Karate  Art de la main vide Art de la main vide

Le Karate, littéralement Art de la Main Vide, est un art martial codifié dans sa forme actuelle par Gichin Funakoshi et qu’il a appris à Okinawa. De multiples styles existent désormais dont le Shotokan est celui hérité de Funakoshi.

Karate

Karate Do Karate Do  Voie du Karaté Voie du Karaté

Le Karate-Do est la Voie du Karate. Il ne s’agit pas uniquement de son aspect physique, mais de son aspect mental et spirituel. Le Do fait en effet référence à l’Art tel que pratiqué par les Japonais dans leur recherche de la perfection, sur le chemin d’une vie entière.

Karate Do

Karateka Karateka

Le Karateka est le pratiquant du Karate.

Kata Kata

Le Kata, qui n’est pas propre au Karate, mais généralement présent dans tous les arts martiaux, se traduit par "Formes".

Ces formes sont un enchaînement de déplacements et de techniques, composé de séquences de combat. Le Kata permet de travailler toutes les techniques sous une forme dynamique et réaliste. Les Katas de chaque école peuvent être considérés comme la bible de l’école, leur étude et l’étude de leur application (Bunkai) étant généralement d’une très grande richesse. La dimension exploratoire du Kata (chaque pratiquant découvre par lui-même les multiples possibilités d’application) explique l’intérêt permanent de leur étude et pratique.

Pour Sosai Oyama, fondateur du Kyokushinkai, il y a 3 principes essentiels pour l’entrainement aux Katas:

Waza no Kankyu – Tempo de la technique. Le tempo dépend des techniques au fil du kata. La variation permet au pratiquant de comprendre les différentes tempos pour réagir à des attaques, en particulier de garder le contrôle du timing sans surréagir.

Chikara no Kyojaku – Points de force. Ils varient aussi tout au long du Kata. La force de certains mouvements est renforcée plus que dans d’autres. Les mouvements accompagnés du Kiai sont ceux avec la force maximale. D’autres mouvements développent la fluidité et la rapidité pour créer l’énergie.

Iki no Chosei – Contrôle de la respiration. La respiration correcte est d’une importance extrême dans le kata et doit être coordonnées avec l’exécution des techniques. Une respiration adaptée va aussi aider à maintenir l’unité du corps et de l’esprit. La phase d’inspiration est coordonnée avec la relaxation du corps, comme par exemple dans les phases d’armement des techniques, juste avant la projection. Au cours de l’exécution a lieu l’expiration. Le contrôle de la respiration permet aussi au corps de s’oxygéner et d’améliorer sa stamina.

Kata

Ki Ki  Energie Energie

Le Ki (Chi ou Qi en chinois) représente l’énergie vitale. Le Ki est au cœur de tous les arts martiaux. C’est la concentration par le mental de l’énergie de l’univers. Elle permet de dépasser les limites de l’énergie d’un corps non entraîné à ce niveau de concentration et de force mentale. Cette vidéo du National Geographic est une très belle présentation du Chi du Maître Wang, maître Shaolin:

Ko Bo Ichi Ko Bo Ichi

Ko Bo Ichi est une forte du Karate traditionnel, selon attaque et défense sont identiques. C’est une idée forte pour toutes les techniques de défense (uke waza). Si la technique de blocage est suffisamment forte, elle peut détruire l’équilibre de l’attaquant et sa connexion avec le reste de son corps. Une technique de contre est-elle alors nécessaire ?

L’article suivant de "Black Belt" écrit par Dave Lowry nous en dit plus:

Ko Bo Ichi

Ko Bo Ittchi  Ko Bo Ittchi 

Idée selon laquelle attaque et défense sont identiques : voir Ko Bi Ichi

Makiwara Makiwara

Le makiwara est un outil traditionnel pour durcir ses extrémités (poings et pieds) mais surtout renforcer sa posture et technique (distance, rotation des hanches, kime, …)

Le Makiwara est constituée d’une poutre verticale fixée à quelques centimètres d’un mur. Le haut est entouré de paille.

Au sens littérale, Makiwara vient de maki qui signifie « rouleau » et de wara qui veut dire « paille ».

Makiwara

Mitsumine Mitsumine

Lieu mythique de Karate Kyokushinkai. Chaque année, été et hiver, sont organisés un camp international par l’IKO (International Karaté Organization) au coeur de ce sanctuaire Mistumine.

On peut lire dans Karate Bushido : "Le sanctuaire de Mitsumine (les trois sommets en japonais) se situe sur le Mont du même nom qui culmine à 1102 mètres d’altitude. Ce joyau naturel niché dans le parc naturel de Chichibu Tamakai est un havre de paix, riche de nombreux symboles pour les Japonais et les pratiquants de Kyokushin en particulier. Selon la tradition, Sosai Masutatsu Oyama, le fondateur du Kyokushin avait pour habitude de s’entraîner régulièrement au milieu des montagnes afin de renforcer sa condition physique mais surtout son mental. Le Mt Mitsumine répondait parfaitement aux besoins de Sosai Masutatsu Oyama et des jeunes pratiquants qui venaient avec lui lors de ces camps. Le célèbre Samouraï Miyamoto Musashi aurait également mentionné à travers ses écrits plusieurs séjours dans cet espace au milieu duquel il aimait particulièrement s’exercer. Aujourd’hui, le sommet du Mt Mistumine abrite un mémorial à la mémoire de Sosai Oyama ce qui en fait donc un lieu de recueillement quasi sacré pour des milliers de karatékas à travers le monde."

Mitsumine

Monji Monji  Disciple Disciple

Monji (ou Deshi) : Disciple

Muchimi Muchimi

Concept du Karate d’Okinawa, le Muchimi illustre le concept de la transmission de l’énergie. Il vient du mot Mochi quoi est le riz collant !

L’énergie vient de la terre, les pieds sont lourdement ancrés. Mais la transmission est très fluide et lui permet donc de se transmettre et se démultiplier. Elle exige la relaxation du corps. C’est un concept du Karate du Sud, issu des arts chinois. On va le travailler par les multiples exercices de ’mains collantes’.

Muchimi

Nijukun Nijukun  20 préceptes du Karate Do 20 préceptes du Karate Do

Gichin Funakoshi, le fondateur du Karate moderne, a établit 20 Kyokuns (préceptes), qui sont désormais connus comme les 20 préceptes du Karate et qui forment le Nijukun. Afin de laisser une trace écrite et de guider les pratiquants dans leur quête d’une compréhension plus approfondie des aspects spirituels de la voie du karaté-do rédigea, il rédigea ce traité en 1938, tel un héritage. Il demande dans ce traité aux étudiants de suivre ces préceptes afin de devenir de meilleurs êtres humains.

Sensei Funakoshi a été inspiré par son instructeur Anko Itosu (1832–1915) qui en 1908 expliquait pourquoi le Karate devait être introduit dans l’enseignement scolaire à Okinawa.

Ces 20 préceptes du Karate Do qui s’inscrivent dans le cadre d’une tradition orale étaient originellement destinées à être complétées par des explications du Maître, dans son dôjô ou au hasard de cours particuliers que celui-ci dispensait à ses disciples.

Les 20 préceptes sont compacts, concis et tendent vers une nature philosophique, ou de morale de vie. Cette même concision fait qu’ils sont sujets à des multiples interprétations et ce même en japonais.

1. Le karate commence et s’achève par le salut.
Karate wa rei ni hajimari rei ni owaru koto

2. Il n’y a pas d’attaque dans le karate.
Karate ni sente nashi

3. Le karate est au service de l’équité.
Karate wa gi no tasuke

4. Apprendre à se connaître, puis connaître les autres.
Mazu jiko o shire shikôshite hoka o shire

5. Le mental (ou l’esprit) prime sur la technique.
Gijutsu yori shinjutsu

6. L’esprit doit être libre ou L’important est de garder son esprit ouvert sur l’extérieur.
Kokoro wa hanatan koto o yôsu

7. Calamité est fille de non-vigilance ou le malheur provient de la paresse
Wazawai wa ketai ni shôzu

8. La pratique du karate ne saurait se cantonner au seul dojo.
Dôjô nomi no karate to omou na

9. Le karate est la quête d’une vie entière.
Karate no shugyô wa isshô dearu

10. La Voie du karate se retrouve en toute chose.
Arayuru mono o karateka se soko ni myômi ari

11. Pareil à l’eau en ébullition, le karate perd son ardeur s’il n’est pas entretenu par une flamme.
Karate wa yu no gotoku taezu netsu o

12. Ne soyez pas obsédé par la victoire ; songez plutôt à ne pas perdre.
Katsu kangae wa motsu na, makenu kangae wa hitsuyô

13. Ajustez votre position en fonction de l’adversaire.
Teki ni yotte tenka seyo

14. L’issue d’un affrontement dépend de votre manière à gérer les pleins et les vides (forces et faiblesses).
Ikusa wa kyojitsu no sôju ikan ni ari

15. Considérez les mains et les pieds de l’adversaire comme des sabres.
Hito no teashi a ken to omoe

16. Faites un pas hors de chez vous et ce sont un million d’ennemis qui vous guettent.
Danshi mon o izureba hyakuman no teki ari

17. Kamae pour les débutants, posture naturelle pour les gradés.
Kamae wa shoshinsha ni, ato wa shizentai

18. En kata, recherchez la perfection ; le combat réel est une autre affaire.
Kata wa tadashiku, jissen wa betsumono

19. Sachez distinguer le dur du doux, la contraction de l’extension du corps et sachez moduler la rapidité d’exécution de vos techniques.
Chikara no kyôjaku, karada no shinshuku, waza no kankyû o wasureru na

20. Vous qui arpentez la Voie, ne laissez jamais votre esprit s’égarer, soyez assidu et habile, restez toujours créatif.
Tsune ni shinenkofû

Nijukun

O Sensei O Sensei  Grand professeur Grand professeur

Grand professeur

Otagai-ni-rei Otagai-ni-rei

Salut collectif entre les pratiquants du dojo

Principes du Karate Do Principes du Karate Do

1- N’oubliez jamais que le karaté commence et se termine par la courtoisie
2- Il n’y a pas de première attaque en karaté
3- Le karaté cultive l’estime de soi
4- Commencez par vous connaitre vous-même avant d’essayer de connaitre les autres
5- L’esprit précède la technique
6- Réagissez avec un esprit indomptable
7- Ne vous complaisez pas dans les échecs
8- Ne croyez pas que l’entrainement du karaté soit limité au dojo
9- Le karaté est la recherche de la longévité
10- Quand vous aurez découvert en quoi le karaté s’applique à la vie de tous les jours, vous aurez découvert son essence
11- Le karaté est comme l’eau chaude, si sa chaleur s’échappe, il devient froid
12- Plutôt que de vous préoccupez de gagner, penser à ne pas perdre
13- Changez votre tactique en fonction des mouvements de votre adversaire
14- L’issue de tout combat dépend du contrôle des zones protégées et non protégées
15- Imaginez que vos mains et vos pieds sont des sabres
16- Quand vous sortez, imaginez qu’un million d’adversaires vous guettent
17- Les postures fermes sont nécessaires aux débutants jusqu’à ce que ces postures deviennent naturelles comme une seconde nature
18- Même si le combat réel n’est jamais deux fois le même, les principes des kata ne changent jamais
19- N’oubliez ni vos points forts ni vos faiblesses, ni comment étirer et contracter vos muscles, ni l’exécution correcte des techniques
20- Cherchez constamment à progresser.

Reigi Reigi  Etiquette Etiquette

Reigi ou Reishiki, c’est l’étiquette, c’est-à-dire le respect des règles propres à la discipline martiale en général et au dojo en particulier. L’apprentissage de l’étiquette fait partie de l’apprentissage de l’art martial. Le respect de l’étiquette est une marque de respect, de sincérité, de volonté d’apprendre et une reconnaissance de l’interdépendance de chacun avec les autres.

Ritsu-rei Ritsu-rei  Salut debout Salut debout

Salut debout

Ryu sha Ryu sha  Elève Elève

Pratiquant de l’école, élève

Seiza De sei Seiza De sei  Calme Calme

Calme, doux

Sensei Sensei  Professeur Professeur

Le professeur,celui qui est né avant

Sensei-ni-rei Sensei-ni-rei

Salut au professeur

Shibucho Shibucho  Responsable de section Responsable de section

Responsable d’une section

Shidochi Shidochi  Instructeur Instructeur

Instructeur

Shidoshi-ho Shidoshi-ho  Instructeur débutant Instructeur débutant

Instructeur débutant

Shihan Shihan  Maître Maître

Maître, modèle. Dans le Kyokushin, un seul Shihan par pays, qui représente l’école

Shishan-kaku Shishan-kaku  Assistant du maître Assistant du maître

Assistant du maître

Shodai Shodai  Fondateur Fondateur

Shoke (ou Shosei ou Shodai)Fondateur, chef de famille

Shoke Shoke  Fondateur Fondateur

Shoke (ou Shosei/Sosai ou Shodai)Fondateur, chef de famille

Shomen Shomen

Ce qui est haut, ce qui est devant. Shomen, c’est aussi le devant du Dojo

Shomen Ni Rei Shomen Ni Rei

Salut en face littéralement, à l’attention du maître fondateur

Shomen-ni-rei Shomen-ni-rei

Salut en direction de la place d’honneur

Shosei Shosei  Fondateur Fondateur

Shoke (ou Shosei/Sosai ou Shodai)Fondateur, chef de famille

Tashi Tashi  Expert Expert

Expert

Waka sensei Waka sensei  Petit professeur Petit professeur

Petit professeur

Za Za  Assis Assis

Position assise, siège

Za Rei Za Rei

Salut traditionnel japonais, à partir de la position à genoux. Peut varier légèrement d’un style à l’autre. Mais il se fait toujours lentement, la tête ne touche pas les mains, le regard est incliné.

Za Rei

Za-rei Za-rei  Salut à genoux Salut à genoux

Salut à genoux

Zazen Zazen

Les genoux vers l’avant, position assise en tailleur

Zazen