Yoi Dachi

Le Yoi Dachi (用意立ち), la « position de préparation » ou « position où l’on est prêt », est la posture d’attente adoptée par le pratiquant juste avant le début d’un exercice, d’un Kata ou d’un échange en Kumite. Le terme Yoi (用意) signifie littéralement « être prêt » ou « se préparer », et cette position traduit précisément cet état : le corps est détendu mais l’esprit reste en alerte, prêt à réagir instantanément dès le signal de départ. Bien qu’elle puisse paraître anodine en comparaison des techniques offensives ou défensives du Karaté, la qualité du Yoi Dachi conditionne en réalité la qualité de tout ce qui suit : une préparation relâchée mais vigilante permet une réaction plus rapide et plus fluide que si le corps était figé dans une tension excessive.