Katas Shotokan

Dans ce guide

  1. Katas de base
  2. Katas avancés

1. Katas de base

Il existe 3 Taikyoku de base en Shotokan, qui sont demandés pour les premiers grades seulement :

Taikyoku ShodanTaikyoku NidanTaikyoku Sandan


Il existe 5 katas Heian (appelés Pinan dans d’autres styles) :

Heian ShodanHeian NidanHeian SandanHeian YondanHeian Godan

2. Katas avancés

Les Tekkis

Tekki ShodanTekki NidanTekki Sandan


Les Bassais

Bassai DaiBassai Sho


Les Kankus

Kanku DaiKanku Sho


Les Gojushiho

Gojushiho DaiGojushiho Sho


Les 3 "J"

JionJiinJitte


Et tous les autres

Empi (Kata)HangetsuGangakuChinteSochinMeikyoNijushihoUnsuWankan

Définitions associées :  Bassai Dai  |   Bassai Sho  |   Chinte  |   Empi (Kata)  |   Gangaku  |   Gankaku  |   Gojushiho Dai  |   Gojushiho Sho  |   Hangetsu  |   Heian Godan  |   Heian Nidan  |   Heian Sandan  |   Heian Shodan  |   Heian Yondan  |   Jiin  |   Jion  |   Jitte  |   Kanku Dai  |   Kanku Sho  |   Meikyo  |   Nijushiho  |   Taikyoku Nidan  |   Taikyoku Sandan  |   Taikyoku Shodan  |   Tekki Shodan  |   Unsu  |

Une suggestion à nous faire ? Ecrivez-nous : contact@technique-karate.com

Rédigé par Stan Delafe, pratique le Karate depuis 35 ans, 2ème de Shotokan SKI et 1er dan de Kyokushin IKO. En savoir plus