Tsugi Ashi

Le Tsugi Ashi (継ぎ足), littéralement le « pas qui suit » ou « pas chassé », est le mouvement inverse du Yori Ashi : ici, l’impulsion part du pied arrière, qui vient chasser et pousser le pied avant vers sa nouvelle position, avant de reprendre sa place derrière. En recul, le principe s’inverse simplement : c’est le pied avant qui recule en premier et vient chasser le pied arrière. Ce déplacement en deux temps permet de couvrir une distance tout en conservant à chaque instant une base stable et une garde prête à réagir, ce qui en fait un pas fondamental aussi bien en Kihon qu’en Kumite, notamment pour ajuster rapidement la distance (Ma Ai) face à un adversaire sans jamais se retrouver en déséquilibre.