Les coups de pied dévastateurs du Kyokushin

Publié le 24-2-2021

Certaines techniques de combat du kyokushin ne sont guère utilisées dans d’autres arts martiaux japonais, même si elles existent dans la plupart des styles de Karate, mis à part le Do Mawashi Kaiten Geri et le Mae Mawashi Kubi Geri, qui sont des techniques de pied spécifiques au Kyokushin.

L’expérience du combat au KO a permis de démontrer leur redoutable efficacité. Les exemples ci-dessous sont des coups de pieds et de genoux qui donnent souvent lieu à des KO spectaculaires et qui ont aussi démontrés leur redoutable efficacité dans d’autres rencontres comme le K-1.

Le Karate Kyokushin possède bien entendu une palette très importante d’autres techniques de combat qui sont détaillées sur ce site !

Hiza Geri   Coup de genoux

Le Hiza Geri (膝蹴り), le coup de genou, est l’une des techniques de percussion les plus puissantes du Karaté à courte distance, là où les coups de pied classiques perdent en efficacité. Pour développer toute sa puissance, la hanche doit être projetée vers l’avant de manière encore plus marquée que dans un Mae Geri, avec un verrouillage du bassin au moment de l’impact. Le pied, lui, doit rester pointé vers le bas durant tout le mouvement : cela maximise la tension musculaire de la jambe et évite en même temps que les orteils n’entrent en contact avec l’adversaire. La puissance et l’efficacité du Hiza Geri à très courte distance sont particulièrement bien illustrées par la Muay Thaï, où cette technique occupe une place centrale, notamment dans le corps à corps (clinch).

Gedan Mawashi Geri   Low kick

Peu utilisé dans le Karate traditionnel, redoutable en combat réel, le "low kick" ou Gedan Mawashi Geri est un des classiques du Karate Kyokushin.

Il peut se réaliser en externe ou en interne (notamment quand l’adversaire est lui-même sur sa jambe d’appui).

Sur le plan technique, le Gedan Mawashi Geri se frappe avec le tibia (et non le pied), en visant la cuisse externe ou interne de l’adversaire selon la même mécanique circulaire que le Mawashi Geri classique, appliquée cette fois au niveau bas. Répété au cours d’un combat, ce coup dégrade progressivement la mobilité et l’équilibre de la jambe visée, jusqu’à pouvoir la rendre inutilisable si les frappes s’accumulent. La défense de référence est le « check » : relever le genou pour exposer le tibia plutôt que la cuisse, quitte à provoquer un choc tibia contre tibia. C’est l’un des rares coups de pied bas autorisés en Karate de contact plein (Kyokushin, Ashihara, Enshin, Seidokaikan), et on le retrouve tout autant en Kickboxing et en Muay Thai, où il compte parmi les techniques de jambe les plus utilisées.

Kakato Geri

Le Kakato Geri (踵蹴り), le coup de pied de talon, est l’une des techniques de jambe les plus puissantes et les plus redoutées du Karaté. Dans sa forme de base, le pratiquant lève la jambe à la verticale avant de laisser retomber le talon (Oroshi) avec tout le poids et l’accélération du corps, visant le thorax, la clavicule ou le visage de l’adversaire. Selon la trajectoire employée, on distingue notamment l’Oroshi Uchi Kakato Geri (par l’intérieur) et l’Oroshi Soto Kakato Geri (par l’extérieur). Sa puissance vient moins de la vitesse que de l’effet de masse et de gravité, ce qui en fait un coup de pied redouté en Kumite malgré sa relative lenteur de préparation. Andy Hug, grand champion de Kyokushin, en a fait l’une de ses techniques signature, l’utilisant à de nombreuses reprises pour conclure des combats de haut niveau.

Sa préparation plus lente que celle des autres coups de pied du Karate en fait une technique généralement réservée aux karatékas expérimentés, capables d’en dissimuler l’intention avant de la déclencher — un simple retard de fraction de seconde suffisant souvent à l’adversaire pour bloquer ou esquiver.

Mae Mawashi Kubi Geri   Kick brésilien

Inventé par le champion de karate kyokushin Ademir Da Costa, le Mae Mawashi Kubi Geri est de ce fait appellé "kick brésilien". Il est parfois aussi appellé Maha Geri ou Tate Geri.

Le point important du Mawashi Kubi Geri est de pouvoir pivoter la jambe d’appui à 180 degrés, soit de positionner les orteils du pied d’appui vers l’arrière. Sans cette rotation complète, le coup ne pourra pas être porté convenablement.

Le poids va donc d’abord se déporter sur la jambe arrière pour permettre le pivot de la jambe d’appui, un peu comme dans une position Ko Kutsu, pour ensuite envoyer toute la rotation et puissance des hanches dans le coup de pied.

Mawashi Tobi Geri

Coup de pied sauté en Mawashi

Ushiro Mawashi Geri

Le Ushiro Mawashi Geri (後ろ回し蹴り), souvent traduit par « coup de pied circulaire arrière » ou « spinning back kick », est l’une des techniques de jambe les plus spectaculaires et les plus difficiles à maîtriser du Karaté. Le pratiquant tourne le dos à son adversaire en pivotant sur l’appui, puis fouette la jambe en un grand arc de cercle pour venir frapper avec le talon (Kakato) ou la plante du pied (Chusoku), le plus souvent au niveau de la tête. Sa puissance vient de la vitesse de rotation du corps entier et non de la seule jambe, ce qui en fait un coup de pied redoutable en KO mais aussi risqué : mal maîtrisé, il expose totalement le dos et l’équilibre du pratiquant. C’est la signature technique du champion Hatsuo Royama et de nombreux combattants de Kyokushin comme Lechi Kurbanov, réputé pour sa maîtrise de ce coup de pied en compétition.