Déplacements
Les déplacements (Unsoku) vont permettre au combattant de se mettre hors de danger ou bien de se créer une situation favorable pour reprendre l’offensive. Ils sont essentiels et doivent être réaliser avec stabilité, synchronisation des techniques et de la respiration, rapidité. Il existe de très nombreuses techniques de déplacement en Karate, qui généralement portent les mêmes noms et objectifs mais dont la technique peut varier dans les détails en fonction des styles et écoles.
Koshi Sabaki
Déplacement de la hanche, dans le Tai Sabaki
Mae Kosa Ashi
Déplacement en Kosa Ashi, en croisant les pieds avec le pied arrière qui passe devant (Mae) la jambe avant
Mawari Ashi
Le Mawari Ashi (回り足), littéralement le « pied qui tourne », est un déplacement du Karaté consistant à pivoter autour du pied avant, qui reste fixe et sert de pivot, tandis que le reste du corps effectue une rotation pour changer d’angle ou d’orientation face à l’adversaire. Ce type de déplacement permet de modifier rapidement sa ligne d’attaque ou de défense sans avoir à reculer ou à rompre la distance déjà établie, ce qui le rend particulièrement utile pour esquiver une attaque tout en restant suffisamment proche pour contre-attaquer immédiatement. Le Mawari Ashi illustre bien l’importance du jeu de jambes (Ashi Sabaki) dans le Karaté, où le déplacement du corps compte souvent autant que la technique de bras ou de jambe elle-même pour l’efficacité globale d’une action.
Migi Ashi Mae
Déplacement du pied droit en avant
Naname 
Diagonale
Déplacement en diagonale. En ajoutant ce mot aux directions, vous pouvez spécifier jusqu’à 8 directions.
• Mae : vers l’avant
• Ato : vers l’arrière
• Hidari : vers la gauche
• Migi : vers la droite
• Naname Hidari : en diagonale vers l’avant gauche
• Naname Migi : vers l’avant droite
• Naname Hidari Ato : vers l’arrière gauche
• Naname Migi Ato : vers l’arrière droite
O Mawari Ashi
O Mawari Ashi est un grand Mawari Ashi
O Ushiro Mawari Ashi
O Ushiro Mawari Ashi est un grand Ushiro Mawari Ashi
Oi Ashi
Déplacement très court, utilisé en kumite pour pénétrer la distance de l’adversaire. L’impulsion vient du pied arrière mais c’est le pied avant qui glisse le premier. Le pied arrière suit dans un 2ème temps.
Aussi appellé Yori Ashi dans certains styles.
Okuri Ashi
Okuri Ashi est un déplacement court, glissé, utilisé en Judo et en karate. Le pied de derrière rejoint le pied de devant qui lui-même repart vers l’avant. La garde reste donc dans le même sens, chaque pied a fait un demi-pas.
L’Okuri Ashi se distingue de l’Ayumi Ashi (le pas de marche classique, une jambe après l’autre) par le fait que l’orientation du corps ne change jamais : c’est un ajustement court de distance qui conserve intégralement la garde, alors que l’Ayumi Ashi implique un changement de jambe avant. Il se rapproche davantage du Tsugi Ashi (pas chassé) utilisé pour couvrir une plus grande distance sans changer de garde non plus.
Sashi ashi Pas latéral croisé
Pas latéral croisé, comme dans la première séquence de Tekki.
Tai Sabaki
Le Tai Sabaki, littéralement "gestion du corps", est un élément clé de tous les arts martiaux japonais. Cette technique ne doit pas être confondue avec le Taijutsu (qui est la méthode de combat à mains nues associée au Ninjutsu qui intègre de nombreux éléments du Tai Sabaki).
Le Tai Sabaki est une façon de manoeuvrer le corps afin d’éviter une frappe tout en se positionnant dans une position pour exécuter une contre-attaque. Le Tai Sabaki, souvent traduit par "évasion" met l’accent sur le Ashi Sabaki (jeu de jambes) et Te Sabaki (travail des mains).
Le Tai Sabaki est particulièrement important dans les arts martiaux traditionnels japonais basés sur les armes, tels que les techniques d’armes Kenjutsu, Kobudo ou Nunchakujutsu. Mais cette technique fait aussi partie d’autres arts martiaux japonais tels que l’Aikido et le Karaté.
Le fondateur du style Shindo Jinen-ryu, Yasuhiro Konishi, a formalisé trois kata portant directement le nom Tai Sabaki (Shodan, Nidan, Sandan), construits comme des enchaînements continus de déplacements circulaires. Konishi s’est notamment inspiré des mouvements de l’Aikido, qu’il a étudié directement auprès de son fondateur Morihei Ueshiba, ce qui illustre bien l’influence croisée entre arts martiaux autour de ce concept de gestion du corps.
Tsugi Ashi
Le Tsugi Ashi (継ぎ足), littéralement le « pas qui suit » ou « pas chassé », est le mouvement inverse du Yori Ashi : ici, l’impulsion part du pied arrière, qui vient chasser et pousser le pied avant vers sa nouvelle position, avant de reprendre sa place derrière. En recul, le principe s’inverse simplement : c’est le pied avant qui recule en premier et vient chasser le pied arrière. Ce déplacement en deux temps permet de couvrir une distance tout en conservant à chaque instant une base stable et une garde prête à réagir, ce qui en fait un pas fondamental aussi bien en Kihon qu’en Kumite, notamment pour ajuster rapidement la distance (Ma Ai) face à un adversaire sans jamais se retrouver en déséquilibre.
Unsoku
L’Unsoku (運足), littéralement le « transport des pieds », désigne le travail de déplacement en Karaté, c’est-à-dire la manière dont le pratiquant se déplace sur le sol pour gérer la distance (Ma Ai) face à l’adversaire. Il regroupe l’ensemble des pas, glissés, pivots et changements d’appui qui permettent de passer d’une position (Dachi) à une autre sans rupture d’équilibre. Un bon Unsoku, discret et économe, est considéré comme aussi déterminant que la technique elle-même dans l’efficacité du Karaté de combat.
Ushiro Vers l'arrière
L’Ushiro (後ろ) signifie « derrière » ou « arrière » et constitue l’un des mots directionnels fondamentaux du vocabulaire du Karaté. On le retrouve dans le nom de nombreuses techniques dont la trajectoire ou l’orientation part vers l’arrière, comme l’Ushiro Geri (coup de pied arrière) ou l’Ushiro Tobi Geri (coup de pied arrière sauté). Comprendre cette orientation est essentiel pour situer précisément une technique dans l’espace, au même titre que Mae (avant), Yoko (côté) ou Mawashi (circulaire).
Ushiro Kosa Ashi
Déplacement en Kosa Ashi, en croisant les pieds avec le pied arrière qui passe derrière (Ushiro) la jambe avant
Ushiro Mawari Ashi
Déplacement tournant autour du pied arrière. Voir Mawari Ashi
Yori Ashi
Le Yori Ashi, aussi appelé Oi Ashi, est un déplacement du Karaté connu sous le nom de « pas traîné » ou « pas glissé ». Le mouvement démarre par une impulsion du pied avant, immédiatement suivi par le pied arrière qui vient combler la distance sans jamais se croiser ni se dépasser, ce qui permet au pratiquant de conserver en permanence sa structure et son équilibre. Très utilisé en compétition de Kumite, le Yori Ashi permet d’entrer rapidement dans la distance de frappe de l’adversaire tout en restant prêt à attaquer ou à esquiver à tout instant. Avec un travail approfondi de la tonicité des jambes et du gainage, ce déplacement en apparence modeste permet de parcourir des distances étonnamment importantes en très peu de temps, sans jamais perdre en stabilité.