Jigotai Dachi

Les pieds sont légérement au-delà des épaules, pointant chacun à 45 degrés vers l’extérieur. Le poids est bas et les genoux sont fléchis.

Cette posture, appelee Jigotai (ou Jigo Hontai) en japonais, provient a l’origine de la terminologie du Judo, ou elle designe la garde defensive basse par opposition a Shizentai, la posture naturelle debout.